"Um abracinho pode dizer tantas coisas... "tenho saudades" ou então "vou me lembrar de você", pode também querer dizer "você é muito especial", ou, melhor do que tudo, "eu amo você". Um abraço pode dizer muita coisa... amenizar uma dor, acalmar um receio, alegrar a gente, afastar a tristeza... parece quase um milagre todas as coisas que um simples abraço pode fazer."
Estudo comprova: o abraço diminui o estresse e faz bem ao coração.
Uma pesquisa feita na Universidade da Carolina do Norte nos Estados Unidos revelou que o abraço diminui o estresse, faz bem ao coração e libera ocitocina, um tipo de hormônio associado ao amor. Mas, para proporcionar bem-estar, ele deve ser sincero e carinhoso.
- Você já abraçou alguém querido hoje?
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